Durch verschiedene Massagetechniken, im insbesondere bei Querfriktionen kommt es zu Mikrotraumen. Einzelne Zellen werden hierbei bewusst geschädigt. Dies kann sich so anfühlen als ob du einen Muskelkater nach dem Sport hättest.
Aber Warum?
Eine bedeutende Substanz welche in deinen Körper hier freigesetzt wird ist Histamin. Histamin ist ein Entzündungsmediator. Besonders bei Querfriktionen werden diese ausgeschüttet. Histamin wirkt auf deinen Körper Kapillar und Arteriolen erweiternd.
Gewünscht wird dieser Effekt bei der Massage bei chronischen Geschehen (z.B. bei alten Verletzungen). Durch die neuerliche Entzündungsreaktion des Gewebes wird der Selbstheilungsprozess neu aktiviert und dadurch funktioniert die Regeneration schneller bzw. besser.
Aber Warum?
Eine bedeutende Substanz welche in deinen Körper hier freigesetzt wird ist Histamin. Histamin ist ein Entzündungsmediator. Besonders bei Querfriktionen werden diese ausgeschüttet. Histamin wirkt auf deinen Körper Kapillar und Arteriolen erweiternd.
Gewünscht wird dieser Effekt bei der Massage bei chronischen Geschehen (z.B. bei alten Verletzungen). Durch die neuerliche Entzündungsreaktion des Gewebes wird der Selbstheilungsprozess neu aktiviert und dadurch funktioniert die Regeneration schneller bzw. besser.
